Ibland så hjälper bara en enda sak och det är att be Gud om hjälp. I nästan tio dagar så har jag haft en så kraftig ångest, utan att veta varför faktiskt, det är mer panikångest tryck i bröstet, svårt att andas och väldigt förvirrad. När jag vaknar på morgonen är den helt väck, men efter lunch så är den där igen och hör sig till känna. Ibland tror jag att det är nåt annat än ångest kanske är det en hjärtinfarkt eller en stroke på gång, men så har jag tänkt tusen gånger och varit många gånger på akuten och blivit rådd att gå till psyk akut! Eftersom jag har gått igenom detta så många gånger så vet jag att hur det är.
Acceptans är en av de andliga principer jag kan använda mig av. Jag får helt enkelt acceptera att livet är som det är just nu. Men trots det så har jag bestämt mig för att göra det jag vet fungerar. Jag fortsätter gå på
Mitt jobb, Na Möte och träna, trots att jag absolut inte vill det. Men jag vet att det fungerar, just nu är det extra viktigt att hålla fast vid mina rutiner, för min känslor säger annorlunda till mig, men om jag ger efter för dem då vet jag att det inte blir bra i slutändan. Jag försöker tänka såhär att livet kan inte alltid vara enkelt och lätt att leva, men det är nu mitt program behövs, det är nu det ställs på prov, jag brukar säga att det är lätt att vara drogfri och tro på Gud när allt är bra och trevligt, men det är en helt annan sak när allt går åt skogen och ångesten trycker på.
Så vad finns det att göra, ingenting mer än att fortsätta framåt och lita på Gud, han kommer ta mig igenom även denna period, om han fört mig till krisen så kommer han föra mig ut ur den också, och det tror jag helt och fullt på! Idag ska jag fortsätta be Gud om hjälp och lita på att en dag så slipper jag den här panik ångesten och förvirring. Om jag fortsätter att göra bra grejer för mig själv så blir frukten god till slut, det vet jag av egna erfarenheter! Jag är helt slut idag och orkar inte skriva så mycket mer idag, men jag har lovat att checka in och skriva så mycket jag orkar varje dag, att svika löftet till mig själv, kommer bara att göra livet värre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar