Så som du sår får du skörda. Vad du ger energi det är det som växer och det du svälter det dör! För där mitt fokus är, i det området växer och utvecklas det.
Kan du tänka dig att säga nej till något för attsäga ja till nåt annat!
Exempel fasta med något 30 dagar för att istället lägga det på ditt tillfrisknade. Tänk vilken förändring det skulle bli i våra liv.
Om jag bestämmer mig för att fasta med snabbmat , läsk och godis, inte äta på natten och träna varje dag. Jag kommer att må bättre utan tvekan, det kommer att synas på vågen garanterat. I snart 30 dagar har jag lagt tid på att skriva om tillfrisknade, och det har blivit ca 1 timme varje dag. Idag vet jag att mitt liv har blivit bättre av att göra det, för jag har fått offra zappande på tv och slö surfandet på telefon osv.
Det är kanske inte vad jag känner för att göra, men seriöst det är det jag behöver, mina känslor säger inte alltid sanningen till mig, sanningen är oftast mycket hårdare och tuffare. Sanningen kräver lite jobb som är ofta obekväm, men som ger god frukt i slutändan.
Jag kan inte lita på mina känslor när det gäller mina begär, jag behöver alltid kolla fakta och sanning, och när det gäller mat och motion så är det bara för mig att kliva upp på vågen och se vad där står. På min våg står det 110 kg, det skulle kunna stå 85 kg, nästa stora fråga är då är jag villig till att göra jobbet! Var dag känner jag för att äta skit mat, läsk och godis, eller att jag fastnar i soffan med min telefon eller framför tv’n. Men det är inte bra alls. Men jag kommer få ligga som jag bäddar.
Fel val på daglig basis gör att Jag inte når mina mål. Jag behöver omge mig med människor som redan har nått sina mål, som går på gymmet och äter bra, som lever ett liv i tillfrisknade. Det är lättare än att stå med det själv, att haka på någon och göra som dem! Att vara ensam är inte min grej, jag behöver bli inspirerad, tillsammans kan vi, ensam faller jag ofta för frestelsen.
Idag ska jag välja att inte göra kortsiktiga val som skadar mig i längden, när begären sätter in ska jag välja att ringa någon och berätta om dem, så att jag slipper agera på mina impulser! Det är dags att göra jobbet nu och få skörda sen. Om jag sår bra så får jag en väldigt bra skörd
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar