Tacksamma beroende använder inte

Rätt källa till energi för mig har alltid varit tacksamhet, min sponsor har alltid pratat med mig när jag klagat och mått dåligt att sätt dig ner och skriv upp vad du är tacksam för idag, ja och jag har retat ihjäl mig på det svaret, men när jag väl gjort det så märker jag att det faktiskt får mig att må mycket bättre och livet känns helt plötsligt enklare att leva. Så min tacksamhets lista idag är:


1. Att jag är tacksam för att jag lever och har min hälsa och är drogfri
2. tacksam för att jag är pappa till en fin dotter på snart 3 månader
3. tacksam för att jag är pappa till en son på 15 år
4. tacksam för att jag har tak över mitt huvud och slipper frysa
5. tacksam för Att jag kan äta mat varje dag
6. tacksam för Att jag Fått ett jobb börjar på måndag kl 7
7. tacksam för Att jag har Gud och Na i mitt liv
8. tacksam för Att jag ska få träffa min dotter och min familj idag
9. tacksam för att jag är nikotin fri 30 dagar idag och 41 dagar rökfri
10. Tacksam att jag tränar och förstår varför jag gör det.

Rätt svårt att inte må bättre efter min lista eftersom att detta är sanningen, att jag vaknar och känner mig dålig och värdelös det är inte sanningen det är bara en känsla och jag kan inte leva på min känslor, min lista idag säger mig att livet är bra. Mina känslor försöker alltid att lura mig, ibland tror jag att min sjukdom försöker styra mig genom dem, så därför är tacksamhet ett av mina största vapen i tillfrisknandet, för som min sponsor sa tacksamma beroende använder inte bara för idag. Men harm, bitterhet, rädsla och oförståelse berövar mig på mitt tillfrisknade och tillslut även min drogfrihet, harm och bitterhet är som att dricka gift och förvänta sig att någon annan skall dö av det, och oj vad jag har varit bitter i mitt liv, och det har hindrat mig ifrån mycket frid och glädje

Idag så skall jag odla min tacksamhet och sprida den vidare till min omgivning och vara glad för den dag som är idag, och jag ska leva den som om morgon dagen inte finns, mitt fokus skall vara här och nu, idag skall jag vara medveten om att älska livet, människor och Gud inte är en känsla i första hand utan ett beslut som behöver förnyas varje dag i tacksamhet, tillfrisknandet är en färskvara och kräver daglig handling och ett dagligt fokus.